在“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來臨之際,為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大女職工的心理健康意識,不斷提高女職工生活幸福指數(shù),減輕心理壓力,正確處理好工作及家庭關(guān)系,3月8日上午,臨沂中聯(lián)開展了“三八”婦女節(jié)關(guān)愛女職工心理健康知識講座。
在活動(dòng)開展前,工會(huì)主席王新路代表公司黨委、工會(huì)向辛勤工作在各個(gè)崗位上的婦女同志們致以節(jié)日的問候和美好的祝愿。他表示,過去的一年,是極不平凡的一年,也是臨沂中聯(lián)攻堅(jiān)克難、砥礪奮進(jìn)的一年。廣大婦女同志們以“巾幗不讓須眉”之志,在生產(chǎn)經(jīng)營、安全管理、銷售服務(wù)、質(zhì)量提升、財(cái)務(wù)計(jì)量、人事后勤、黨群紀(jì)檢等各領(lǐng)域工作中兢兢業(yè)業(yè),熱忱奉獻(xiàn),用她們?nèi)彳浀募绨?,撐起了臨沂中聯(lián)“半壁江山”,充分彰顯了新時(shí)代女性的使命與擔(dān)當(dāng),為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展做出了突出貢獻(xiàn)。希望在今后的工作中,廣大女職工繼續(xù)發(fā)揚(yáng)奮斗精神和奉獻(xiàn)精神,加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提升個(gè)人能力素養(yǎng),在自尊、自立、自強(qiáng)的道路上昂首闊步前行,為公司的發(fā)展做出新的更大貢獻(xiàn)。
隨后,邀請?zhí)m陵縣中醫(yī)院院長助理王麗,國家二級心理咨詢師李彥美為女職工授課。王老師結(jié)合豐富的案例,通過生動(dòng)活潑、輕松愜意的互動(dòng),以精辟獨(dú)特的視角,深入淺出、生動(dòng)形象的分析壓力產(chǎn)生的原因,引導(dǎo)大家如何應(yīng)對壓力、平復(fù)情緒。從獲取“幸福”的角度出發(fā),教會(huì)大家調(diào)整心態(tài),管理情緒。李老師以冥想的方式,引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)如何傾聽自己的情緒,正確面對壓力;教大家正確化解壓力的方法,做好自我疏導(dǎo),緩解工作和生活壓力,更好地體會(huì)、體驗(yàn)和享受幸福生活。
講座結(jié)束后,大家紛紛表示,此次講座收獲頗豐,不僅有助于大家正確認(rèn)識自己,主動(dòng)調(diào)整好工作、生活節(jié)奏,保持良好的精神狀態(tài),而且更好地認(rèn)識了自我,有效將壓力化成動(dòng)力,全身心投入到工作生活中去,為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。